Karate

für Kinder ab 6 Jahren

Karate unterstützt den Aufbau von Koordination und Körperentwicklung, fördert Disziplin und Selbstbewusstsein. Dies verhilft Kindern und Jugendlichen zu Gelassenheit und innerer Ruhe, sie lernen, Körper und Geist zu kontrollieren und verantwortungsvoll miteinander umzugehen. Ängstliche Kinder bauen dabei ihr Selbstvertrauen auf und Zappelige lernen, ihre Energie besser zu kontrollieren. 

Karate

für Jugendliche

Karate ist sehr gut geeignet für junge Erwachsene. So fördert Karate die körperliche, geistige und motorische Entwicklung. Der gesamte Körper samt der Muskulatur wird trainiert. Das Training fördert das Selbstvertrauen und die richtige Selbsteinschätzung. Karate unterstützt auch die emotionale Entwicklung. Unsere Schüler lernen ihre Stärken zu erkennen, aber auch ihre Schwächen ehrlich zu konfrontieren.

Karate

für Erwachsene

Für Erwachsene ist Karate ein sehr guter Ausgleich zum hektischen Alltag. Körper und Geist werden gestärkt und bleiben fit für die täglichen Anforderungen. Die Vielfalt an Bewegungen sowie das Einsetzen von Armen und Beinen kräftigen die Muskulatur, fordern den Erhalt der Beweglichkeit und stärken das Immunsystem. Erleben Sie selber einmal die positive Wirkung eines Karatetrainings. 

Gesundheitssport

für Jung und Älterer

Sport und Bewegung sind gut für die eigene Gesundheit und beugen Erkrankungen vor. Wer langfristig aktiv bleiben will, muss seine körperliche Fitness regelmäßig trainieren. Bewegung hat über alle Altersgruppen hinaus eine große Bedeutung.

Gemeinschaft und soziales Miteinander sorgen gerade bei den Älteren dafür, dass der Sportverein neben der Familie oft eine zweite Heimat wird.

TERMINE UND VERANSTALTUNGEN

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